В декабре спорторганизаторы подготовят тюменцев к ГТО

В декабре жители регионального центра вновь смогут принять участие в тренировках по месту жительства. Территорией занятий по-прежнему останутся школьные спортзалы, частные фитнес-клубы и стадионы  − всего 155 объектов нашего города, где свои услуги  бесплатно представят  более 150 инструкторов. Разработанный на это время график работы предложит горожанам продолжить занятия как в традиционных направлениях, так и познакомиться с новыми.  Первый месяц зимы откроет долгожданный сезон уличного хоккея, а кроме того подарит возможность всем желающим  приобщиться к «мягкому» фитнесу и занятиям с элементами савата.

Укрепить мышцы бережно и эффективно тюменцы смогут на занятиях пилатесом.  Щадящий фитнес, ориентированный на крепкую осанку, в сопровождении чуткого инструктора Дарьи Шафигулиной три раза в неделю будет  проходить в спортзале по адресу ул. Московский тракт, 133.

Жители города в возрасте от 15 и до 55 лет  в декабре получат возможность привести в тонус общую физическую форму, а заодно и освоить элементы французского бокса. С основами савата их познакомит спортивный организатор, преподаватель Тюменской областной федерации по этому виду спорта Елена Яковенко. Занятия спортинструктора запланированы на две смены: утреннюю и вечернюю.  В понедельник, среду и пятницу тренировки  соберут группы в спортзале по адресу ул. Депутатская, 80/2. 

Актуальным направлением работы тюменских спортивных организаторов в новом сезоне станет подготовка к сдаче нормативов ГТО. Стоит сказать, что подобные занятия уже начались на базе стадиона школы № 33 (ул. Союзная, 135). Группу  спортинструктора Никиты Сергейчика посещают около 10 человек – все женщины «золотого» возраста.

«Несмотря на то, что моим подопечным уже 50 с хвостиком, они спокойно переносят нагрузки и не жалуются, наоборот, подходят к занятиям с интересом и ответственностью, − отмечает спортивный организатор. − Сейчас тренировочный процесс строится с учетом особенностей их возрастной категории на основе общеукрепляющих упражнений и скандинавской ходьбы. Когда в группу наберутся желающие помоложе, то программу занятий я скорректирую. Сдача норм ГТО, думаю, скоро коснется большинства жителей нашего города,  а потому подготовку к ней лучше начать заранее. На свои занятия я  приглашаю тюменцев с 7 лет. Главное – желание и спортивное настроение».

Для тех, кто пока не готов попробовать силы в новых направлениях, но с удовольствием бы разнообразил свой досуг, в расписании  декабрьских занятий найдется немало классических видов. Тюменцы по-прежнему могут присоединиться к группам  по мини-футболу,  бегу, скандинавской ходьбе, баскетболу, регби и волейболу, проникнуться миром интеллектуальных игр за шахматным столом или посостязаться в меткости в дартсе. Вместе с тем, свою работу продолжат направления в рамках черлидинга, спортивного фехтования, стритворкаута и проекта «Танцуй на здоровье!».

Кроме того, тюменцев ожидает более 600 мероприятий по месту жительства: мастер-классы, эстафеты, соревнования и спортивные игры. Более подробно познакомиться с ними можно в прилагаемом документе.

Напомним, что занятия по различным видам проводятся по расписанию, ознакомиться с которым можно на портале «Тюмень - наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор» http://www.tyumen-city.ru/dom/

Ответы на вопросы и консультации также можно получить по телефону отдела организации работы по месту жительства департамента по спорту и  молодежной политике Администрации города Тюмени: 461-399.

30 ноября 2015
Обсудить на форуме

Добавить комментарий

Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Вконтакте"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Facebook"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Twitter"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Google"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Одноклассников"

Комментарии(0)

НАВЕРХ
Помощь онлайн
Are you from Tyumen?
Yes No
Then open a franchise of our portal in your city!
Learn more!