Тюменцы готовятся к осеннему Дню здоровья

Неделя с 5 по 10 октября в Тюмени объявлена здоровой. В эти дни городской департамент по спорту и молодежной политике организует  для жителей областной столицы множество спортивных мероприятий, которые завершатся общегородским Днем здоровья,  проходящим в этом году  в формате ГТО. 

10 октября в 11 часов на пяти центральных площадках − в сквере «Комсомольский», Гилевской роще, на стадионе «Геолог», стадионе Государственного аграрного университета Северного Зауралья (ул. Рощинское шоссе,2) и лыжной базе СДЮСШОР №2 (ул. Барнаульская, 17/2) будет дан старт спартакиаде и многоборью. В перечень видов войдут: кросс, подтягивания, отжимания, прыжки, метание снаряда,  а также скандинавская ходьба. 

«Неделя здоровья» проходит на базе учреждений департамента, площадках тюменских фитнес-клубов и по месту жительства.   Так, к всеобщему марафону оздоровления присоединились пенсионерки, занимающиеся суставной гимнастикой со спортивными организаторами в клубе «Антей».

Женщины «золотого» возраста, постигающие искусство гибкого тела и не пропустившие ни одной тренировки «здоровой недели», получат грамоты об участии. Однако тех, кто не станет обладателем такой награды, среди подопечных спортивного инструктора Ирины Гоок встретить вряд ли получится: «Моя деятельность распространяется на представительниц женского пола от четырех лет до бесконечности. Из всех этих возрастных категорий мне больше всего нравится заниматься  именно с пожилыми. Это группа самая старательная и благодарная, они очень ответственно подходят к занятиям и стараются не пропускать».

Настрой спортсменок  на тренировочный процесс самый серьезный. «Сегодня у меня 250-ое занятие, - поделилась пенсионерка  Людмила Самойлова. − Откуда такие точные данные? Я веду  специальный дневник, где записываю свой вес, замечания по здоровью, оцениваю результаты. Отношусь к этому ответственно, потому что хочу, чтобы занятия шли на пользу, и не было перегрузок. За время тренировок я похудела на 5 кг, у меня уже изменились осанка и самочувствие. Когда я прохожу тесты на психофизиологический возраст, то по их результатам мне  примерно 39 лет. В ноябре мне исполнится 78, но чувствую себя  в два раза моложе и свои физические данные обязательно продемонстрирую в День здоровья».

10 октября тюменцы почетного возраста выполнят свои нормативы ГТО в районе лыжной базы СДЮСШОР № 2. Результаты в рамках комплекса также покажут  команды вузов, ссузов, детских  садов, школ, городских предприятий на оставшихся четырех площадках.  Создать свою команду и присоединиться к участникам  может каждый.  Заявки принимаются в день проведения мероприятия с 10 до 11 часов. 

08 октября 2015
Обсудить на форуме

Добавить комментарий

Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Вконтакте"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Facebook"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Twitter"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Google"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Одноклассников"

Комментарии(0)

НАВЕРХ