"Армейский кроссфит"- занятия продолжаются.

На базе Регионального центра допризывной подготовки и патриотического воспитания “Аванпост” (г.Тюмень Широтная, 216) можно записаться на бесплатные занятия по кроссфиту.

В тренировочном процессе по кроссфиту может принять участие каждый желающий в возрасте от 14 до 27 лет, имеющий любую физическую подготовку. Занятия для младшей группы (до 18 лет) проходят по субботам и воскресениям с 12.00 до 14.00, а для старшей группы по вторникам и четвергам с 20.00 до 22.00.

Кроссфит включает в себя комплекс упражнений для тренировки мышечных групп, которые ведут к равномерному и полноценному физическому развитию. Он вобрал в себя все самое лучшее и эффективное из разных видов спорта. Это одно из самых быстро распространяющихся спортивных направлений в мире, так как кроссфит помогает развивать мускулатуру, а также тренировать сердечные мышцы и дыхательную систему. Эти тренировки повышают уровень обмена веществ, потому что в работе принимает участие большее количество мышц по сравнению с обычными силовыми занятиями.

Тренировки в стиле кроссфит направлены на выполнение норм физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и силового экстрима.

По окончании курсов пройдет контрольный срез, где определится личный результат. Участникам будут вручены свидетельства о дополнительном образовании.

Организатором и куратором мероприятий выступает Региональное благотворительное общественное движение Тюменской области “Подари ребенку праздник” при поддержке Правительства Тюменской области. Социальный партнер - Региональный центр допризывной подготовки и патриотического воспитания “Аванпост”.

Подробную информацию о тренировочном процессе Вы сможете узнать по следующему телефону: 22-06-33.

Приглашаем Вас на занятия по кроссфиту!

Фотогалерея
11 ноября 2015
Обсудить на форуме

Добавить комментарий

Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Вконтакте"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Facebook"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Twitter"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Google"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Одноклассников"

Комментарии(0)

НАВЕРХ
Помощь онлайн