Необычное начало дня в отеле

«Йога – это ключ, отпирающий дверь мира, спокойствия и радости».

Б.К.С.Айенгар

Необычное начало рабочего дня стало нормой у сотрудников Отеля Vostok, ведь зарядиться энергией и настроиться на позитивный лад им помогает совместное занятие йогой.

Занятия йогой подходят абсолютно всем, не имеют противопоказаний или ограничений, а выполнение особых поз йоги укрепляет мышцы, помогает при различных недомоганиях, прекрасно расслабляет.

Занятия абсолютно бесплатны и проходят три раза в неделю под руководством Ольги Зайковой – профессионального преподавателя йоги с 12-ти летним стажем – которая прошла обучение в Институте йоги в Пуне (Индия).

Уже после первых тренировок каждый сотрудник заметил улучшения как в физическом, так и в эмоциональном плане. Совместные занятия йогой способствуют плавному пробуждению организма, снимают усталость, создают необходимый рабочий настрой и благоприятный микроклимат в коллективе.

Важно, что забота о здоровье сотрудников – одно из приоритетных направлений корпоративной культуры ОтеляVostok. Ежегодно проводятся массовые спортивно-оздоровительные выезды, дни здоровья, мастер-классы по скандинавской ходьбе, каждый сотрудник имеет возможность заниматься в тренажерном зале или бесплатно посещать спортивные соревнования, а теперь еще и бесплатные занятия йогой.

Стоит отметить, что 2015 год был объявлен Годом ГТО на предприятии – в декабре каждый желающий сможет попробовать свои силы в сдаче нормативов ГТО и получить знак отличия. В свете этого занятия физкультурой становятся еще более актуальными.

Фотогалерея
26 февраля 2015
Место: Восток
Обсудить на форуме

Добавить комментарий

Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Вконтакте"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Facebook"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Twitter"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Google"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Одноклассников"

Комментарии(0)

НАВЕРХ