Йога - Нидра в Тюмени

Вторник, начало в 18-30
Четверг, начало в 18-30

► Йога-нидра - йогический сон, освобождение от подсознательных страхов, возвращение к истокам бытия, практика, берущая свои истоки в индийских монашеских общинах.

► Благодаря мощному целительному воздействию на организм, практика направлена на достижение максимальной релаксации сходной с глубоким сном или гипнозом, но при этом человек находится в осознанном состоянии, в котором открывается путь в подсознательное, где скрыты истоки всех негативных переживаний и страхов. У вас появляется возможность растворить их и трансформировать в ЛЮБОВЬ, СВЕТ и ОСОЗНАННОСТЬ.


► Вы достаточно быстро ощутите усиливающееся чувство покоя и душевного комфорта, вместе с напряжением уйдут болезни и стрессы, тело наполнится жизненными силами и энергетикой юности.


► Техника выполнения: перед началом йога-нидры выполняется нескольно асан или сурья-намаскар, пранаямы. Во время практики йога-нидры Вы лежите в шавасане, укрывшись одеялом, глаза прикрыты и все усилия направлены лишь на то, чтобы мысленно следить за голосом инструктора.


Продолжительность 1 час + 30 мин.


► Практику Йога-нидры проводит Яркова Наталья - vk.com/id5844627 - преподаватель йоги, практический психолог, гештальт-практик.


Участие: 200 руб.


P.S. Для практики желательно иметь при себе удобную одежду (перед релаксацией выполняем телесную практику), и, небольшой теплый плед!

Информационные партнеры www.otdih72.ru

Веб-сайт: http://www.gachami.ru

04 сентября 2012
Обсудить на форуме

Добавить комментарий

Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Вконтакте"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Facebook"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Twitter"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Google"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Одноклассников"

Комментарии(0)

НАВЕРХ