Семинар «Секреты здоровой спины»

размещено до 20.05.2018
Семинар
Семинар «Секреты здоровой спины»
121 просмотр

В настоящее время такие проблемы со здоровьем как нарушения осанки, сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и протрузии, боли и дискомфорт в спине знакомы каждому второму человеку. 

Могут ли грамотные тренировки исправить ситуацию, помочь избавиться от боли и ограничений и сформировать королевскую осанку? Это и многое другое вы сможете узнать на семинаре «Секреты здоровой спины».

Мы подробно разберем такие вопросы как: 

- тренировки при проблемах с позвоночником: не только можно, но и нужно; 

- особенности выстраивания тренировочного процесса при наличии грыж, протрузий или сколиоза; 

- как исправить сколиоз с помощью силовых упражнений;

- как тренироваться при остеохондрозе; 

- как избежать боли в пояснице; 

- влияние привычек на здоровье спины; 

- что такое мышечный гипертонус, и чем он опасен. 

Семинар будет полезен всем, имеющим проблемы со спиной, ведущим здоровый образ жизни, начинающим и продвинутым спортсменам. Спикер – Кирилл Спиридонов фитнес-тренер, тренер по бодибилдингу и пауэрлифтингу.

Приходите к нам и узнаете ответы на многие интересующие Вас вопросы. Высококачественный кофе, ароматный чай и кондитерские сладости в неограниченном количестве! 

Оплата по тарифам "Пятого угла" 

Запись по телефону! 



Экскурсии в Тюмени: Оленьи ручьи. Увидеть всё. 3-5 ноября
Экскурсии

С 03 ноября 2018 по 05 ноября 2018 в 02:00

5400 руб.
Экскурсии в Тюмени: Усьвинские столбы | Каменный город
Экскурсии

В последние выходные октября отправимся знакомиться с визитной карточкой Пермского края - впечатляющими Усьвинскими Столбами и загадочным Каменным Городом

С 26 октября 2018 по 28 октября 2018 в 21:00

4900 руб.


Обсудить на форуме

Добавить комментарий

Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Вконтакте"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Facebook"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Twitter"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Google"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Одноклассников"

Комментарии(0)

Увидел ошибку? Выдели курсором и жми Ctrl+Enter!
НАВЕРХ