Открытый урок по женской гимнастике "Восток - Запад"
размещено до 02.04.2016Приглашаем Вас принять участие в бесплатном открытом уроке по женской гимнастике " Восток - Запад".
В этой гимнастике представлен синтез западных и восточных подходов к сохранению и приумножению женского здоровья.
Восточный подход здесь представлен практиками, которые берут начало из женских даосских практик, тантры, йоги, так же занятия включают в себя дыхательные упражнения , медитации, женскую йогу, упражнения из системы Цигун (с акцентом на шейный и пояснично – крестцовый отделы), классические асаны из Хатха йоги, интимный фитнес, элементы восточных танцев, элементы Су – Джок терапии.
Западный подход – это возможность дать детальное объяснение происходящих в теле процессов, с точки зрения анатомии, физиологии, биомеханики, при помощи современных знаний и новейших технологий обратной связи ( тренажеры для интимной гимнастики).
Цель данной гимнастики – грамотная подготовка женщины к зачатию ( фертилити йога) и поддержка здоровья и физической формы женщины на протяжении всей жизни.
Занятия подойдут женщинам любой степени подготовленности и любого возраста.
Противопоказания : беременность, послеродовой период (минимум пол года после родов), дни менструации.
Продолжительность практики 1.5 – 2 часа.
Запись обязательна.
Адрес: ул. Депутатская, 80/1, центр йоги и танцев "Govinda".
Рекомендация портала:

Радислав Гандапас проведет уникальный бизнес-семинар «Скрипты и алгоритмы успеха». На семинаре он поделится...
26 мая 2018
Место: ДК "Железнодорожник"
Добавить комментарий
Комментарии(0)