Эффективная гибкость

размещено до 23.05.2015
Семинар
255 просмотров
Для кого этот семинар: для йогов; танцоров; для тех, кому нужен stretching; для тех, кто занимается единоборствами.

Теория: ограничения гибкости; эффективные и малоэффективные асаны и упражнения для развития гибкости; общая анатомия, принципы и приемы работы с вытяжением; рефлексы; анатомия и принципы работы с прогибами, продольным и поперечным шпагатом.

Практика: гармоничная проработка всего тела; углубленная проработка по направлению развития прогиба, продольного и поперечного шпагата.

23-24 мая:
с 10:00 до 13:00 - практика
с 13:00 до 14:00 - перерыв на обед
с 14:00 до 17:00 - теория 

Стоимость за оба дня: 1800 - практика + теория (количество мест ограничено); 800 - только теория.

Предварительная запись обязательна: 8-909-183-43-87
800-1800 руб.
Обсудить на форуме

Добавить комментарий

Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Вконтакте"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Facebook"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Twitter"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Google"
Вы можете отправить сообщение, авторизовавшись с помощью "Одноклассников"

Комментарии(0)


Увидел ошибку? Выдели курсором и жми Ctrl+Enter!
НАВЕРХ